Concept
見た目の美しさと機能的な身体作りをサポート
パーソナルトレーニングに栄養指導までを組み合わせたプログラムをご用意しております。身体の状態や運動経験、目標などを細かくヒアリングし、会員様それぞれに合ったプログラムをご提案いたします。ダイエットから姿勢矯正、肩こりや産後の身体のお悩みまで、幅広く対応しております。
三木市|小野市の女性客増加
初心者様も安心の女性専用トレーニングジム
大型のトレーニング施設ですと、なかなか通い慣れるまで大変だった方もいるのではないでしょうか。当店は完全予約制のパーソナルトレーニングジムですので、マシンの使い方に困ることも、エクササイズの選び方に迷うこともありません。会員様に合わせた最適なメニューをご提案いたします。体験セッションもご用意しておりますので、ぜひお試しください。運動にあまり慣れていない方は、負荷の軽いエクササイズから無理なく行っていただきます。まずは身体を動かす爽快感を実感ください。またカウンセリングから実際のトレーニングまで、すべて女性スタッフがマンツーマンで対応いたしますので安心してご利用いただけます。
都会に行かなくても最先端の指導
独自のプログラムでお悩みにアプローチ
あなたのお悩み教えてください
筋力トレーニングとマシンやマットピラティスを組み合わせたオリジナルのプログラムをご用意しております。初回に現在の身体の状態を見ながらトレーニングの目的と目標をお伺いし、お客様に合わせたメニューを作成いたします。体質やボディラインの改善を目指されたい方はボディメイクプランをご検討ください。トレーニングと食事アドバイスで健康的な身体作りをお手伝いします。痩身とボディメイクを希望される方にはダイエットプランをご案内しております。ご来店いただいての定期的なトレーニングと合わせ、ご自宅でのエクササイズ方法や生活指導、食事アドバイス、LINEを使用してのフォローまで徹底したサポートをいたします。
関西でもトップレベルの設備
マシンも完備した明るく広々とした空間
体験だけでもOK
地域でも有数の最新のマシンや設備を完備した施設です。床には人工芝や木目板を敷き、清潔感のある白い壁を施しており、重々しい重機が並ぶトレーニングジムのイメージを一新するような明るい空間で会員様をお迎えしております。マシンを使用したエクササイズだけではなくマットピラティスもご用意しておりますので、最初からマシンを使用したトレーニングに抵抗がある方にも柔軟に対応しております。完全予約制ですが、お電話でのご予約はスタッフがお客様の対応中ですぐに出られない場合がございますので、ご予約はネット、もしくはLINEからお願いしております。
運動の得手不得手関係なく、健康的な身体作りの楽しさをたくさんの方に体感していただきたいという思いの元、三木市でパーソナルトレーニングのジムを営業しております。目的や目標に合わせたプランで、トレーニング指導から食事アドバイスも行っております。身体のメンテナンス目的や機能性をあげるために作られたピラティスは、運動初心者の方も気軽に取り入れやすいトレーニングです。マットを利用したものからマシンを使用したものまで様々なエクササイズをご用意しておりますので、会員様に合った最適なプログラムをご提案いたします。