Q&A

安心してご来店いただけるようにお答えします

「体力に自信がないが大丈夫か」「どれくらいの頻度で通えばいいか」などご検討いただくにあたってよくいただく質問に回答しております。運動が苦手な方や初心者の方には、負荷の軽いトレーニングから始めていただき、まずは身体作りやエクササイズの楽しさを実感していただくことを第一としております。

Q 体験は可能ですか?
A

勿論可能です。先ずはお気軽にご相談くださいませ。

Q 運動初心者ですが大丈夫ですか?
A

むしろ初心者の方こそ、正しい方法で行うことが大切ですのでパーソナルトレーニングはおすすめです。

Q 体力に自信がありません...大丈夫でしょうか?
A

体力のない方こそ、自己流で運動すると体調不良や怪我の可能性が高くなります。是非お越し下さい。

Q トレーニングをする上で週何回通うのが効果的なのですか?
A

週1~2回のペースをお勧めしております。また自宅でも行うことのできるトレーニング指導もご案内しております。

Q 女性専用とのことですがスタッフに男性はいるのでしょうか?
A

こちらのコースはすべて女性スタッフが対応しております。その為ご予約の際は女性専用のコースとスタッフをご指名いただきますようお願い致します。

手頃な値段でトレーニングをお試しいただけるジムでの体験セッションはもちろん、食事アドバイス付きのピラティスのプランや、LINEサポートまで付いた本格的なダイエットプランをご用意しております。自身も大幅なダイエットの成功体験者である女性スタッフが丁寧にヒアリングを行い、会員様に寄り添いながら指導します。三木市でリピーター様を多くいただいている当店独自のプログラムを、ぜひ体験ください。お電話でのご予約はスタッフがお客様の対応中ですぐに出られない場合がございますので、ご予約はネット、もしくはLINEからお願いいたします。