最新設備と気持ちの良い空間
女性の安心安全とモチベーションを考えたジム
ピラティスと筋トレのメリットを最大限に活かしたプログラム
女性に特化したプログラム
ピラティスと筋トレのメリットとそれぞれを補い合うメニュー
ピラティス?筋トレ?それとも両方?カウンセリングにてオススメ提案
ピラティスはストレッチと体幹トレーニングを組み合わせ、身体のしなやかさとインナーマッスルを刺激し、姿勢改善やと身体を整えることに特化した内容です。近年ではモデルやアーティストが身体のメンテナンスのために取り入れられています。筋トレは関節や筋肉に適切な刺激を与え、動きを良くし、筋肉を増やします。身体にメリハリを作り、女性らしいボディラインを作ることに適しています。ピラティスで整え、筋トレで鍛えることにより女性にとって最適なプログラムで身体つくりができます。
女性専門ピラティス&ボディメイク function 都会に負けない設備と内装&指導力
functionでは大阪と神戸を中心にモデルやアーティスト、プロアスリートの身体をサポートしてきたオーナーのノウハウと理学療法士が監修したプログラムを提供しております。定期的に研修しレベルアップをした女性トレーナーがお客様の目標、目的をサポートします。内装も従来のジムのようなゴツゴツとした重厚感のある雰囲気をなくし、女性が安心して気分良くトレーニングできる環境を整え、都会に負けないジム作りを目指しています。
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最新のピラティスマシンを海外輸入
「リフォーマー」「チェア」「ポール」などピラティスに必要な最新のマシンを完備して、運動初心者の女性でも安全に本格的なピラティスを受けていただけます。
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ピラティスと筋トレの融合
ピラティスマシンだけでなく、専門的な筋力トレーニングマシンも完備しております。ピラティスと筋トレでより効果的なプログラムを受けて頂けます。幅広いサポートができますので、体験で目的をお聞かせください。
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女性トレーナーが最後までサポート
自らもトレーニングやダイエットを実践した経験のある女性トレーナーがカウンセリングからトレーニングまでサポートいたします。女性特有の悩みやお身体に関することでも安心してご相談いただけます。
三木市、小野市を中心に女性が多数!サポート実績は地域No,1
三木市、小野市、加古川市、加東市、西脇市などからアクセス抜群の好立地!無料駐車場あり!
三木市でジムをお探しの方はfunction
175号線からすぐ!東播磨道開通で加古川からも30分圏内!
プライベートな空間でオーダーメイドプログラム
女性専門ピラティス&ボディメイク function
住所 | 〒673-0404 兵庫県三木市大村188-1 広夢プラザ1F Google MAPで確認する |
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営業時間 | 10:00~21:00 |
定休日 | 不定休 |
代表者名 | 萬浪 嵩志 |
支払い方法 | 現金 クレジットカード QRコード決済 |
ご自宅でのサポートもついたダイエットプランや、メリハリのあるしなやかな身体を作るボディメイクプランをご用意しております。それぞれ初回にメニューを受ける目的や目標などをヒアリングし、会員様の状態に合ったトレーニングメニューをご提案いたします。体験セッションもございますのでぜひご利用ください。
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